YOGA mit Maria

YOGA mit Maria

Donnerstag und Freitag / 10:30 in der Speaker’s Corner auf der Festivalwiese

1. Stunde Yoga der VerbindungYoga schafft Verbindung. Verbindung zu uns selbst, aber auch zu unseren Mitmenschen und zur Natur. Gemeinsam spüren wir in die Qualitäten dieser Verbindungen hinein. Dabei unterstützt dich eine sanfte Abfolge von Asanas, Berührungen und Breathwork.

2. Stunde Yoga der Sinnlichkeit In dieser Yogastunde schaffen wir Bewusstsein für unsere Sinne. Was nehmen wir alles im Gegenwär-tigen Augenblick wahr, um ganz im Hier und Jetzt anzukommen. Aber auch in die Sinnlichkeit und Eleganz unseres Körper-Tempels spüren wir hinein. So schaffen wir noch mehr Dankbarkeit für uns und unser Sein.